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Día Mundial de las Legumbres
¡Feliz Día Mundial de las Legumbres! En JA’E nos unimos a la celebración de este alimento tan completo y nutritivo. Aunque habría muchas más, os dejamos 10 razones para amar las legumbres. 1. Es un superalimento con un alto valor nutritivo Las legumbres es un superalimento que no puede faltar en tu cocina. Se caracterizan…
Menú semanal rico en proteínas vegetales
Que las proteínas de origen vegetal son importantes para nuestra alimentación es algo que ya sabemos todos. Pero ¿sabrías organizar un menú semanal rico en alimentos en proteínas vegetales, y que sea equilibrado? Desde JA’E te lo ponemos fácil, y te proponemos un menú semanal equilibrado con recetas de legumbres y trucos para que puedas…