Buscar

3 ideas para consumir tus garbanzos al curry Étni&co

Tiempo Tiempo: 15'

Dificultad:

Ingredientes

  • Pan tipo sándwich
  • Queso mozzarella
  • Un cogollo de lechuga
  • Opcional: toppings de queso fresco o tomates Cherry
  • 4 obleas de arroz

Paso a paso

  1. Tostada crujiente con garbanzos al curry: Tostar las bases de pan y añadir una capa de garbanzos al curry Ja’e. Si quieres, de manera opcional puedes añadir queso mozzarella al gusto y hornear 8’ a 180º. ¿Te lo estás imaginando? ?
  2. Cogollos de lechuga con garbanzos al curry: Coge algunas hojas de los cogollos, y lávalas. Escúrrelas bien y colócalas de tal forma que queden como una cuchara o cuencos. En su interior, coloca los garbanzos al curry. Puedes mezclarlos con trocitos de queso fresco, o tomates Cherry troceados… Una manera divertida de comerlos, ¡y saludable!
  3. Hojas de papel de arroz con garbanzos al curry: Sumergir en agua tibia dos hojas de papel de arroz durante 1 minuto, secar y envolver una cucharada de garbanzos. ¿Qué te parece? Pueden formar parte de una ensalada o como acompañamiento de tu plato principal, y su toque decorativo no te dejarán indiferente ni a ti, ¡ni a nadie que los vea!

Tapas y aperitivos

Comparte en: