Las lentejas, por su calidad nutricional, se han convertido en un alimento muy preciado.
Lentejas verdinas
Apto para veganos
Sin gluten
Alto contenido en fibra
Alto contenido en proteina vegetal
Ingredientes
Lentejas
,
Agua
,
Sal
,
Antioxidante E385
y
Ácido ascórbico
y
Información nutricional
Valor energértico | 352KJ/83Kcal |
Grasas | 0 |
de las cuales, saturadas | 0 |
Hidratos de carbono | 13 |
de los cuales azúcares | 0.5 |
Fibra | 4.5 |
Proteínas | 5.5 |
Sal | 0.39 |
Consejo de conservación
Una vez abierto, conservar en líquido un maximo de 3 días. En latas se recomienda no hacerlo en el mismo envase
Tips de consumo
- Se pueden preparar estofadas con hierbas aromáticas como el laurel, el comino o el hinojo.
- Añádelas en tus ensaladas para preparar platos completos y diferentes.
- Al ser un alimento con alto contenido en proteína, no es necesario añadir carne si no se quiere.