Ingredientes
- 340 g de Garbanzos y lentejas estilo Tajin Etni&Co
- 340 g de Garbanzos al curry Etni&Co
- 340 g de Alubias estilo chilli Etni&Co
- 1 aguacate
- 1 cebolla
- 1 tomate
- 1 lima
- Cilantro fresco
- 16 patatas baby
- 8 panecillos mini de hamburguesas
- 8 tortillas de trigo o de maíz
- Aceite de oliva
- Sal
- Pimienta negra
- Sal
Paso a paso
- Cortamos la cebolla y el tomate a dados pequeños y picamos un poco de cilantro a trocitos muy pequeños.
- Abrimos el aguacate, le quitamos el hueso y chafamos su pulpa. La mezclamos con los dados de cebolla, tomate, el cilantro, aceite de oliva, un poco de zumo de lima y salpimentamos al gusto. Reservamos en la nevera.
- Cocemos las patatas en el microondas (de 5-8 minutos, en función del tamaño). Las dejamos enfriar, las abrimos por la mitad y las aliñamos con aceite de oliva, sal y un toque de pimienta negra. Reservamos.
- Abrimos los panecillos por la mitad y los marcamos por la parte interior, en una sartén pintada con una fina capa de aceite de oliva para que se tuesten ligeramente. Reservamos.
- Calentamos las tortillas en una sartén (sin aceite de oliva) y por los dos lados, durante unos segundos.
- Vertemos los tres productos de Etni&Co en boles, tapamos y calentamos durante 1-2 minutos.
- Servimos los boles calientes con los productos de Etni&Co junto con 3 platos (unos con los panecillos, otro con las patatas y otro con los panes) para que cada comensal se sirva a su gusto.